El Instituto de la Mujer de Cuernavaca (IMC) llevó a cabo una nueva jornada de asesoría nutricional y acondicionamiento físico, dirigida a mujeres interesadas en fortalecer sus hábitos saludables y mejorar su bienestar integral.
Como parte de estas actividades, las participantes recibieron orientación nutricional personalizada para fomentar una alimentación equilibrada y adecuada a sus necesidades, además de participar en una sesión de acondicionamiento físico enfocada en promover la activación corporal, la salud y el autocuidado.
Las asesorías nutricionales se realizan de manera permanente los martes y viernes de 8:00 a 9:30 horas, mientras que las sesiones de acondicionamiento físico se llevan a cabo los viernes de 9:30 a 10:30 horas en las instalaciones del Instituto, brindando espacios accesibles para fortalecer el bienestar físico y emocional de las mujeres.
A través de estas acciones, el IMC reafirma su compromiso de impulsar estilos de vida saludables, proporcionando herramientas prácticas que favorecen el autocuidado, la prevención y una mejor calidad de vida para las mujeres de Cuernavaca.
Cuidar la salud es fortalecer el bienestar, la autonomía y la calidad de vida de las mujeres.
