El Instituto de la Mujer de Cuernavaca (IMC) realizó una sesión especial de yoga en el marco del Día de la Niña y el Niño, con el propósito de fomentar espacios de bienestar emocional, autocuidado y desarrollo integral desde una perspectiva sensible y consciente.
La actividad fue impartida por la maestra Leslie Reynoso en las instalaciones del IMC, donde las participantes vivieron una experiencia enfocada en el juego, la relajación y la conexión emocional, mediante dinámicas lúdicas que permitieron reconectar con su niña interior.
Durante la sesión se promovieron ejercicios de reflexión, movimiento y expresión emocional, orientados a reconocer la importancia del cuidado personal y del fortalecimiento emocional como parte fundamental del bienestar.
Con este tipo de actividades, el IMC impulsa espacios seguros, de convivencia y libres de violencia, reafirmando su compromiso de generar acciones que favorezcan el desarrollo emocional y la construcción de entornos saludables para mujeres, niñas y familias en Cuernavaca.
Cuidar nuestra niñez interior también es bienestar.
