Con una nutrida y entusiasta asistencia, dimos inicio a nuestras actividades de febrero en la sede del Parque Tlaltenango del Instituto de la Cultura de Morelos (IMC).
Resiliencia Activa: Activación Física con Baile
La jornada comenzó con la clase de Activación Física con Baile, parte del programa Resiliencia Activa, impartida por el instructor Erick Méndez García. Una sesión llena de energía y movimiento, promoviendo el bienestar físico de los asistentes.
Conversando para Nuestra Salud Emocional
De 10:30 a 12:00 h, realizamos la sesión “Entre Mujeres, Conversando para Nuestra Salud Emocional”, dentro del programa Redescubriendo Nuestra Esencia, a cargo de la psicóloga Anahí Mérida González. Un espacio de diálogo y apoyo que fortalece el bienestar emocional.
Taller de Cocina y Empoderamiento: Sabores y Conciencia
Mientras tanto, en el marco del programa Fortalecimiento de la Autonomía Económica para las Mujeres (FAEM), se llevó a cabo un taller de cocina, donde los participantes aprendieron a preparar tamales gourmet. Además, la instructora Adriana Nava impartió una charla sobre tipos y modalidades de violencia, generando conciencia y empoderamiento.
Todos nuestros talleres y actividades son gratuitos.
Consulta nuestra cartelera mensual en: www.mujer.cuernavaca.gob.mx
¡Te esperamos para seguir construyendo espacios de aprendizaje, cultura y bienestar!
