En el marco de nuestras acciones para fortalecer la salud emocional de las mujeres, el Instituto de la Mujer de Cuernavaca (IMC) llevó a cabo la plática “Cuando llega la ansiedad”, un espacio de escucha, reflexión y aprendizaje sobre el manejo de las emociones en la vida cotidiana.
La actividad estuvo guiada por la Psic. Ángeles Guízar Valverde, quien, con sensibilidad y profesionalismo, brindó herramientas para identificar, comprender y afrontar los momentos de ansiedad. Durante la sesión, las asistentes compartieron sus experiencias, inquietudes y estrategias de autocuidado emocional, generando un ambiente de confianza y apoyo mutuo.
Agradecemos profundamente la participación de cada mujer que hizo posible este encuentro. Su apertura y compromiso reafirman la importancia de construir espacios seguros donde podamos crecer, sanar y fortalecernos juntas.
Desde el IMC, reiteramos nuestra invitación a seguir participando en las actividades que impulsamos en favor del bienestar integral de niñas, adolescentes y mujeres de Cuernavaca.
Apoya el talento local y forma parte de esta red de mujeres excepcionales.
