Algunos de los trastornos mentales que más afectan a los adolescentes son la ansiedad y la depresión. Además, son frecuentes trastornos por déficit de atención, alteraciones del estado de ánimo, trastornos de la conducta alimentaria, autolesiones y conductas de riesgo. Por ello, es fundamental trabajar en la salud mental y en los proyectos de vida de nuestras adolescencias.
En el Instituto de la Mujer de Cuernavaca (IMC), realizamos talleres y actividades de salud mental que fomentan la confianza y autoestima de las y los adolescentes. Estas acciones les ayudan a comprender cómo nos ven los demás y a centrarse en sus virtudes, en lugar de en los defectos. Además, proporcionan herramientas valiosas para combatir los ataques de ansiedad, los pensamientos negativos y afrontar situaciones difíciles.
Juntos podemos construir un espacio seguro y positivo para el bienestar mental de nuestras juventudes.
